2019-01-24 朝ローラー 日記 BW63.9kg 今日33km 今月1.266km TSS42.1 累計TSS365 今朝は回復走との思ったのだけど、すこし踏んでレベル2の30分走で175w やはり、昨日の疲労は残っていて、高負荷では踏めない感じでした。