2010-03-17から1日間の記事一覧

{日記][パワートレーニング]

BW62.8kg BMI20.9 今日26km 今月717km 今年3,301km 今日のローラー メディオ 10分 272w SFR 5分×3セット街乗り&プチ輪行に使う自転車に触手が動いている。輪行に使用するとなると走りも必要な気がするのだが、それならロードを使用すれば良い。…