BW63.1kg 今日12km 今月144km 今年4,645km 今朝は朝練に行くつもりで、３時５０分に起床。ところが、右足ハムストリングスに軽い痛みがあったので、宮古島を前に大事を取って朝練はDNSとして軽くローラーを回す。 午前中には痛みも無くなり一安心。 明日から…