今日で完休日３日目、３日間自転車に乗らず運動もしなかったのは、今年の１月に新型インフルエンザに罹って３日間休んで以来。偶然にも１１日、１２日、１３日だ。腰の方もかなり良くなって来ている感じがする。週末ライドに向けて明日から軽くローラーに跨…
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