BW64.5Kg BMI21.4Kg 今日16km 今月295km 今年1,715km 今日のメニューは回復走、150w程度でクルクル回す。 昨年の同時期と比較すると、今年は走れていない感じです。まあ、まだ良いかっあ！！焦る事もないですね。ボチボチやりましょう。