2011-10-22から1日間の記事一覧

{日記][ローラー練]

BW64.1Kg BMI21.3 今日30km 今月1,225km 今年13,962km 先週に続き、今日も雨。二週連続で土曜日に外で走れない。沖縄を前に走り込みたいところだが、頑張り過ぎないと言う事では丁度良いのかもしれない。 7時過ぎに起床するが、昨夜のボーリングの影響で左臀…