BW65.2kg 今日20km 今月733km 今年7,456km 体調はいまいちだが、ローラーに股がる。梅雨明け後、初のローラー練。相変わらず、ベランダでのローラー練なので環境は最悪、エアコンは勿論、扇風機もありません。 ローラー開始５分で止めようと思った程暑い。そ…