BW65.6kg 今日17km 今月750km 今年7,473km 体調はイマイチだが、熱は無いので取り敢えず自転車に跨る。アップ、ダウンを入れて３０分回す。負荷を掛けた訳では無いがいつもに比べると心拍数が10bpmほど高い。まだまだ、本調子ではない。今週はぼちぼちですね…