BW65.6kg 今日17km 今月828km 今年8,674km さすがに、昨日の疲れが残っている感じで、軽めの回復走。多少は涼しくなったがまだまだ暑いので３０分弱で終了。 宮古島まで１ヶ月あまりとなったが、例年に比べると７０％程度の出来と言う感じです。どこまで上げ…