BW65.6kg 今日20km 今月848km 今年8,694km 今日のメニューはビルドアップ、やり始めは足が重かったのだが、調子が良くなって来て、最後まで行けるかなと思ったが13tで終了。我慢が足らないようです。 昨日、１日人間ドックの申し込みをしたが、９月までは予…