2012-10-02から1日間の記事一覧

ローラー練

日記

BW64.2kg 今日17km 今月32km 今年10,447km 尾道での暴飲、暴食も体重には影響はしなかったが、脚はまだ重い。今日も少し重いギヤを踏んでも長続きせず、全般的には流した感じ。