BW64.3kg 今日25km 今月804km 今年11,209km 回復走ローラー157w 30分回す。汗は出るが随分涼しくなってローラーもさほど苦痛ではなくなった（しんどくはあるけれど） 今日、宮古島の大会中止に伴い、参加賞のTシャツと7,000円の払い戻して続きの案内が届いた…