BW63.2kg 今日30km 今月1,055km 今年11,460km 今日のメニューはアップの後206wで３０分走、 帰宅の電車の中で前に座った女性が、なんの恥じらいも無く、どうどうと３０分余りも化粧をしていた。きっと頭の中は空っぽだ。 と思えば、隣の女性の携帯がなり、こ…