BW64.1kg 今日36km 今月1,265km 今年4,075km 今日は土曜、日曜とそれなりに走った後のジテツーでした。脚は結構重たかったし、明らかにいつもより踏めなかったけど、回復走〜〜とはならずチョイ頑張りました。 今日の記録ave,173w 往路のメディオ区間213w、…