BW64.5kg 今日38km 今月76km 今年4,147km 今日は冬用ジャージ着用でいったが丁度良かった。最近パットしない記録です。それなりには頑張っているつもりなんですがね 今日の記録ave.180w 往路メディオ区間229w 、復路メディオ区間227w 今日769kj、今週2,326kj