2013-06-20から1日間の記事一覧

ローラー練

日記

BW64.4kg 今日20km 今月880km 今年6,005km 今日も雨、梅雨だから仕方が無いけど外を走れないとストレスが溜まりますね。幸い今度の土日は走れそうですね。 今日も、ローラー練を少しだけ224wで10分回す。