BW64.6kg 今日36km 今月901km 今年9,885km 何となく疲れているかなって感じで、今日はゆるゆるジテツーかなって走り出すが、リセットボタンを押すと走り出してしまう。 往路メディオ区間240w 83rpm 復路メディオ区間246w 84rpm。 明日は今年最後の朝練です。