BW63.9kg 今日36km 957km 今年12,080km 今朝は冷え込んだようですが、夏用のアンダーと冬用のジャージ。走り出しは少々寒いです。特に腕の部分は１枚なので寒い。しかし、走り出して５分もすると暖かくなって来て、職場に着く頃には汗をかいている状態。 ジ…