BW64.4kg 今日36km 今年12,219km 今朝もぼちぼちとジテツー、休日に乗っていないので脚は軽い。表示された仕事量ほど踏んでいない感じです。 往路メディオ区間239w 78rpm 復路メディオ区間256w 83rpm
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