BW64.5kg 今日36km 今月275km 今年初のジテツー、出発時間は同じなのだが昨年末に比べると東の空がやや明るい。これからはだんだんと夜明けが早くなってくるので助かる。 暫くぶりに早い時間帯での走りなのか、身体が重くスピードに乗らない。身体もあったま…