BW65kg 今日36km 今月1,095km 今年7,210km 今月もどうにか最低限の1,000kmはクリアーしました。日々の練習も最低限のジテツーのみです。まあ、やらないよりはましって感じです。 往路メディオ区間：263w、280w、262w、306w 復路メディオ区間：296w、287w 、2…