BW64.7kg 今日36km 今年7,246km 今日から７月早いもので１年も半分が経過。今日は往路も復路も気温が高めでした。これからどんどん暑くなる。 復路はかなりスピードに乗れた感じなのでタイムは今年最速かも。 往路メディオ区間：252w、278w、284w、315w 復路…