BW64.9kg 今日15km 今月401km 久しぶりのブログ更新とローラー練。先週の水曜から金曜まで出張で、出張中に風邪をひいたらしく、喉がひどく痛み帰って来てから病院へ。その後、２、３日喉の痛みや、鼻水、微熱が続く。ここ２、３日は咳がひどく、夜もれ眠れ…