2015-02-06から1日間の記事一覧

ローラー練

日記

BW64.3kg 今日15km 今月208km 今年811km 今日も地味にローラー練、どうにかレベル４の標準レベルで１０分251w。 明日は天気も良さそうなので、走りに出かけよう。