2015-05-07から1日間の記事一覧

ローラー練

日記

BW63.2kg 今日12km 今月367km 今年3,657km 久しぶりのローラー練というか軽く回復走で１０分だけ222w。２日の山登りの影響が・・・まだ、たまにカクッと来ます。 明日は、朝練の予定です。