2015-05-19から1日間の記事一覧

ローラー練

日記

BW63.5kg 今日15km 今月787km 今年4,077km 室内のローラーも少し暑くなった来たが、まだ扇風機だけで問題無い。 今日のメニューもレベル４で１２分250w。