2015-05-27から1日間の記事一覧

ローラー練

日記

BW65.6kg 今日12km 今月1,015km 今年4,305km この２日間の出張で、2kgのウエイト増。明日も飲み会があるし・・・・ ちょっとだけローラー練L４、１０分254wだけ。 明日は朝練。走れるかしら。