2015-07-28から1日間の記事一覧

ローラー練

日記

BW64.8kg 今日10km 今月998km 今年6,337km 今日は軽めのローラー練、アップの後225wで１０分だけ。 明日は久しぶりの朝練と思ったがほぼ１週間ぶりです。