2015-09-14から1日間の記事一覧

{日記]チーム練

BW64.4kg 昨日85km 今月260km 今年6,922km 昨日は久しぶりにチーム練に参加。メンバー7名とまずまず、リハビリライドではあるが、無理をしない程度にローテに加わって走る。まだまだ左太腿に違和感があるし、膝の痛痛みや、右手首の痛みもあり、ギヤ変則も…