BW65.8kg 今日106km 今月459km 今年2,356km 今日は朝早く出て１１時には戻る予定をしていたが、昨日から色々あって予定が大幅に変更。結局、次女の卒業旅行に出かけるのを見送って、昼食を済ませて１２時に出発。今日の目標は３時間走でave.28km。コースは定…