2016-03-21から1日間の記事一覧

{日記]回復走

BW64.2kg 今日48km 今月952km 今年2,950km(訂正) 今日のTSS28 今朝はゆっくりと7時に起床、外は結構な風で気温も低い。どうせ休養日だからとゆっくり過ごす。 雑用をこなしていると、結構脚に張りがある。先週は多少頑張ってトレーニングしからか。休息日…