BW64.2kg 今日69km 今月1,129km 今年5,892km TSS150 累計TSS362 朝練の課題はアップ、高負荷走れる身体になるのに時間が掛かるようになって来ている。今朝は集合場所に着くまでに少し負荷を上げたのだけど、その事が無意味になるようなペースでした(笑) アッ…