BW64.6kg 今日33km 今月832km 今年7,222km TSS85 雨天につきローラー練。今日のメニューは300w 1分＋260w 2分 3セット。 260w 2分＋330w 10秒＋220w 2分 3セット。 記録は322w、309w、306w 、261w、258w、258w 282w、279w、285w、345w、354w、366w、230w、21…