2016-08-12から1日間の記事一覧

[日記}ミルク周回朝練

BW64.7kg 今日103km 今月641km 今年9,931km TSS184 累計TSS487 今朝のメンバーは7名、久しぶりに姉御が出てきたのでアシストする。1周回から3周回と徐々にタイムが落ちて行く。明らかにスタミナ不足。 3年間のブランクが有ると言うので止む得ない事か、…