BW65.1kg 今日37km 今月1,185km 今年10,475km TSS83 日、月と松本に出張していた事も有るのか、久しぶりに自転車に跨った感じがする。日曜日は朝のうちに走ってから出張しているので、いつものように月曜日を休んだだけ。 今日のメニューは315w:L6 1分＋252w…