BW63.9kg 72km 今月1,429km 今年10,719km TSS150 乗鞍のレースを前にした調整や、土曜日が雨だった事。今週末が余り乗れないこともあり、トレーニング不足になりつつ有るので、昨晩、今朝とローラー練。 今朝のメニューは315w1分＋252w2分 3セット、273w2分…