BW62.1kg 今日39km 今月1,146km 今年13,261km TSS58.2累計TSS135.4 今朝のメニューはやや軽めのメニュー、少し低めのパワーで30分回すもの、昨日のメニューはFTPを超えるパワーを短時間ではあるが回すもの。 時間は同じ1時間で昨日は205w、NPは220w、TSSは77…