BW64.4kg 今日35km 今月205km TSS66 累計TSS233 今年初の朝ローラー、メディオ10分2本。2本目が結構しんどく途中で止めようかしらと思ったけどどうにか終了。なぜかいつもより負荷が高かった。 ペダリングを意識するものの難しいですね。 記録は236w、244w。