2017-02-23から1日間の記事一覧

朝ローラー

日記

BW64.4kg 今日30km 今月762km 今年1,658km 今朝は10分走と思って跨ったがアップの最中に5分走に変更。やっぱり朝は出力が悪いし、途中で何度かめげそうになる。どうにか5分完了で292w。 後はスキルアッププログラムで終了。