BW64.1kg 今日64.1kg 今日31kg 今月564km 今年2,642km 今朝は5分走と高回転走。5分走は291w、朝なのでまずまずと言ったところ、駄目なのは高回転走、目標は10秒200rpmなのだが、ave165、Max180と程遠い。 大きな課題だ。