BW64.0kg 今日32km 今月1,156km 今年3,234km 今朝は5分走、293w、ペダリング効率は60.5% ペダリングスキルアップはインナーローで100rpm、これも今朝は37%、 高回転は181rpmとなかなか思うようにはいきませんね。