BW64.8kg 今日32km 今月220km 今年3,506km 今朝は10分走、251wでまずまず。インナーローも初めて効率が40%を上回って40.8% しかし高回転は183rpmと伸び悩み。 ペダリングバランスは50%、50%と均衡。この土日は雨模様ですね。