BW65.1kg 今日27km 今月834km 今年4,117km 今朝の朝練、昨日は湯ダッチにツキイチで平均が5:31と結構なペース。先週の金曜日の朝練が一人で6:25。今朝は一人で6:07で一応はビルドアップ。 一人でも5分台は行きたいところですね。