今日26km 今月262km 今年8,263km 今朝の朝練はこれまでとスタート位置を変更し、よりインターバルにして見た。1本目のもがき区間が3分前後、2本目のもがき区間が25秒前後。1本目5セットの平均ワット数が279w、2本目5セットの平均ワット数が635w。 しかし、こ…