BW65.1kg 今日23km 今月686km 今年8,986km 4日連続の川島周回練、朝練はミルク周回もやっていたので4連続は初めて。開始時は未だかなり暗いので、ぼちぼち屋外での朝練も終了時期かな。 今朝のA区間:2:59、265w。B区間:1:03、400wで昨日よりは良かった。結局…