BW65.2kg 今日20km 今月662km TSS30.4 累計TSS291.7 風邪気味で昨夜から今朝に掛けて微熱があったので、朝練は見送り、夕刻になって平熱となったので軽くローラーに股がる。 アップ終了後、少しは踏めそうな感じがしたので負荷を掛けて１２分。220w。 ところ…