[日記}ローラー練

BW65.2kg 今日20km 今月662km TSS30.4 累計TSS291.7
風邪気味で昨夜から今朝に掛けて微熱があったので、朝練は見送り、夕刻になって平熱となったので軽くローラーに股がる。
アップ終了後、少しは踏めそうな感じがしたので負荷を掛けて12分。220w。
ところが、今になってまたもや微熱。
明日はおとなしくしているかな。