BW64.4kg 今日28km 今月64km 今年2,070km TSS64.5 昨日は天気も良く、気温も高く絶好の自転車日和だったが、長女の引っ越しのゴミ処分などで1日潰れ、土日と乗らずじまい。 流石にやばいと今朝は朝ローラー、Vo2maxメニューも順調に負荷が上がって来て、今朝…