2018-09-18から1日間の記事一覧

ジテツー＋ゼットン練

日記

BW64.5kg 今日70km 今月862km 今年9,966kmTSS153.4 今朝は湯ダッチとゼットン練、３人だと速度も上がる。ほんのちょっとだけ先頭交替に入るが殆どつきいち状態。もうちょっと走れるようになりたいですね。頑張ろ。