BW64.1kg 今日66km 今月1,059km 今年12,183km
５時起床。間に合えば48zakiさんの呼掛練でも行こうかと思っていたのだが、結局間に合わず。久しぶりに８時にメビウス練の集合場所に行ったがだれも現れずで一人で走り出し、メビウス練の定例コースを走る。今年になってから初めて走る気がする。途中までだったが、適度なアップダウンや、林道などもあり良いコースだ。
もみじ谷では、先週もみじ祭りでかなりの人だったようだが、今日はさほどでも無かった。私のお気に入りはもみじ谷からすこし外れたところにある紅葉です。
これがその写真です。
今夜はチームの忘年会です。
